맨발걷기6 (맨발 걷기 초보의 진솔한 경험담) 맨발 걷기 효능, 대구 맨발 걷기 좋은 길(곳) 추천 시간 부작용 어느 날 저녁, 학교 운동장에 맨발로 걸어 다니는 분들을 보게 되었고 평소 같으면 그냥 넘어갔을 일인데, 왜 맨발로 걸어 다닐까 갑자기 궁금해졌습니다. 검색을 해보니, 몇 달 전에 'KBS 생로병사의 비밀'에서 맨발 걷기의 효능에 대해서 다뤘더군요. 보는 순간 바로 실천해보고 싶었습니다. 제가 직접 느끼고, 경험해 보고, 그 효과를 입증해 봐야 우리 가족과 양가 어르신들에게 자신 있게 추천할 수 있을 것 같아서입니다. 그럼 지금부터 맨발 걷기 초보의 진솔한 경험담을 아래와 같이 공유하겠습니다. 끝까지 읽어보시고, 제 경험담을 토대로 직접 실천해 보시기를 권장드립니다. (1일 차) 맨발 걷기, 드디어 시작하다 (회차) 1일 차 (날짜 및 시간) 2023.8.17 목요일 오후 5시 (장소) 우리 아파트 단지.. 2023. 8. 21. 이전 1 2 다음
